Batido astringente
Esta bebida puede parecer algo exótico pero en verdad es muy rica. Es muy útil para limpiar los intestinos, para aliviar la inflamación estomacal, purifica la sangre y ayuda al control del acné. Creo que también puede funcionar como un buen desayuno.
La receta que les traigo es para 2 porciones.
Ingredientes:
- 1 pepino
- 1/2 taza de yogurt natural
- 1/2 taza de leche (descremada, light, de soja, de almendras o de la que gustes)
- 1 cucharada de miel
Procedimiento:
- Bate todos los ingredientes hasta que quede una mezcla homogénea.
- Bebe al momento.
¡Y listo! Espero sea de tu agrado esta bebida.
Vengo descubriendo el blog, y creo que es fantástico! Me encanta comer pepino y éste batido me viene como anillo al dedo. Muchas gracias y felicidades por el trabajo que se toman. Buenas recetas saludables, ricas y que uno puede seguir cotidianamente, son ingredientes cotidianos y accesibles. Los felicito también por la entrada del Xoconostle ¡muy completa!.
ResponderEliminarDe nuevo, felicidades y muchas gracias.
¡Hola Efraín! Me da mucho gusto saber que este blog esta siendo de mucha utilidad para ti y para otras personas, sus visitas y sus comentarios nos animan a continuar con este proyecto, poco a poco seguiremos agregando mas cosas. Saludos!
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